三鷹市では、元気なシニアの方対象に「いきいき大学」という、豊かなシニアライフを送るための、心身の健康保持講座を開講しています。
昨日は全12回シリーズの第11回目でしたが、なんとわたくし・・・(漢方すざく堂のスタッフですが)・・・、講師として行ってまいりました。
テーマは「
香りと高齢者の健康」。
暑さのピークの時間帯にもかかわらず、60歳から上は80ウン歳までのお元気な方々が多数ご出席でした。開始までのひとときに、「草の話でもするの〜〜?」と話しかけられつつ、モミの精油を焚いたりの準備。
五感の中でも嗅覚は生命力の維持向上にとって大切なんですよ〜〜というお話を、ところどころ香りのサンプルを回したりしながら聞いていただきました。
中世のハンガリー王妃が若返ったといういわれのある、「ハンガリアンウォーター」をお回ししたところ、「若返り」という文句に高レベルに反応していただき、「レシピはなんですか〜?」「お薬屋さんにいったら売ってるの?」と質問多数
講義後もたくさんの方がご自身の健康に関する質問にこられました。
高齢者の方は、慢性の疾患があったり、お薬を服用されていたりですから、病気や薬に対する知識も、ハーブやアロマセラピーのアドバイスをするには大切なのよ〜と切に思った次第です。
この講義のあと、少しの休憩をはさんで引き続き、彼たち彼女たちは、太極拳の講座に出るのですって。ス・テ・キ
私はといいますと、みなさんのエネルギーを頂戴しつつも、カラカラになった口をコーヒーアロマで癒しに家へ飛んで帰ったのでした